Памятка учлёту.


By Махно - Posted on 25 Сентябрь 2010

При выезде на полёты от обучающегося требуется иметь при себе:

 

Документы:

    1. Паспорт.

    2. Полис ОМС (обязательного медицинского страхования, такой должен быть у всех)

    3. Другой медицинский полис, если имеется страховка кроме обязательной.

 

Экипировка:

    1. Одежда с длинными рукавами и штанинами, дабы напрасно не царапать руки и ноги при падениях. Ну и чтоб намазать при падении не было жалко.

Вообще, одеться лучше теплее, чем вы обычно одеваетесь при данной погоде, так как пробыть весь день на ветру будет намного холоднее, чем час гулять по городу.

Зимой лучше иметь 2 куртки: 1 теплая, в которой можно стоять и не мерзнуть, 2-я легкая, в которой можно заниматься (бегать, прыгать, таскать аппарат), которая не будет стеснять движений и затруднять одевание подвески.

    2. Перчатки. Лучше всего подойдут дешёвые перчатки с рынка из гладкого и липкого кожезаменителя, чтоб не скользили на металлической ручке управления. Замша, шерстяные перчатки будут сильно скользить по металлу . Также подходят и матерчатые хлзяйственные перчатки с резиновыми пупырышками, но зимой в них будет холодно, так как они легко продуваются.

    3. Обувь, (зимой достаточно тёплая) в которой удобно бегать, возможно с фиксацией голеностопа если это не сильно мешает бегу.

 

Так как тренировки могут продолжаться весь световой день, то необходимо взять с собой еды и питья.

 

После первой тренировки при последующих выездах необходимо иметь распечатанные и заполненные следующие документы:

1. Заявление о вступлении в клуб.

2. Заявление об освобождении от ответственности.